Kam rimtai rūpi sveikata

Apie tai, kas mus žaloja, o kas - stiprina

Moderatoriai: Mama Smilga, dage, saulius

Kam rimtai rūpi sveikata

Standartinė saulius » Tre Kov 23, 2011 3:19 pm

Gal nelabai apie žemdirbystę, bet daugelis dėl to ir augina kažką, kad sveikiau gyventų.

2011 m. pavasarį Kaune rengiamas seminarų ciklas „Kitokia medicina“ norintiems išsamiau sužinoti apie savo organizmą ir jame vykstančius procesus, kaip juos įtakoti, kad nustoti sirgti ne tik sunkiomis ligomis, bet net ir menkiausiais peršalimais. Informacija, kurią sužinosite seminarų metu, yra visiškai nauja, nieko bendro neturinti su jums jau pažįstamomis alternatyviomis medicinos kryptimis ir Lietuvoje tik dalis jos yra publikuojama tinklapyje http://www.homosanitus.lt. Seminarus galima surengti ir kituose miestuose, tam reikia norinčių dalyvauti – apie 10-15 žmonių. Seminarai truks du ciklus po keturias dienas – kartą į savaitę po 3 valandas Pirmojo ciklo metu bus dėstoma teorinė medžiaga, antrojo – įsisavinusieji teoriją bus daugiau mokomi praktinių šios teorijos pritaikymo metodų.

Šių seminarų metu SVEIKIESIEMS suteikiama galimybė išmokti sistemiškai mąstyti tam, kad ateityje nesirgtų ir nugyventų kur kas ilgesnį bei kūrybiškesnį gyvenimą, SUSIRGUSIEMS – suteikiama galimybė išmokti atskirti „gydytoją“ nuo gydytojo, NETRADICINĖS MEDICINOS atstovams – suvokti kaip gi ir kada jų taikomi metodai iš tiesų veikia ir kada ne, o GYDYTOJAMS – suteikiama galimybė patikrinti save ar tikrai jie savo žinias pritaiko taip, kad jos teiktų žmonėms ilgalaikę naudą, o ne laikinus simptomatinius pagerėjimus.


Kas susidomėsit- rašykit man, atsiųsiu seminarų medžiagą.
Saulius Jasionis
saulius
Site Admin
 
Pranešimai: 8592
Užsiregistravo: Ket Spa 09, 2008 3:02 pm

Re: Kam rimtai rūpi sveikata

Standartinė saulius » Pen Kov 25, 2011 1:07 pm

2011 m. pavasarį Kaune rengiamas seminarų ciklas „Kitokia medicina“ norintiems išsamiau sužinoti apie savo organizmą ir jame vykstančius procesus, kaip juos įtakoti, kad nustoti sirgti ne tik sunkiomis ligomis, bet net ir menkiausiais peršalimais. Informacija, kurią sužinosite seminarų metu, yra visiškai nauja, nieko bendro neturinti su jums jau pažįstamomis alternatyviomis medicinos kryptimis ir Lietuvoje tik dalis jos yra publikuojama tinklapyje http://www.homosanitus.lt. Seminarus galima surengti ir kituose miestuose, tam reikia norinčių dalyvauti – apie 10-15 žmonių. Seminarai truks du ciklus po keturias dienas – kartą į savaitę po 3 valandas Pirmojo ciklo metu bus dėstoma teorinė medžiaga, antrojo – įsisavinusieji teoriją bus daugiau mokomi praktinių šios teorijos pritaikymo metodų.

Šių seminarų metu SVEIKIESIEMS suteikiama galimybė išmokti sistemiškai mąstyti tam, kad ateityje nesirgtų ir nugyventų kur kas ilgesnį bei kūrybiškesnį gyvenimą, SUSIRGUSIEMS – suteikiama galimybė išmokti atskirti „gydytoją“ nuo gydytojo, NETRADICINĖS MEDICINOS atstovams – suvokti kaip gi ir kada jų taikomi metodai iš tiesų veikia ir kada ne, o GYDYTOJAMS – suteikiama galimybė patikrinti save ar tikrai jie savo žinias pritaiko taip, kad jos teiktų žmonėms ilgalaikę naudą, o ne laikinus simptomatinius pagerėjimus.

Norinčius prašome kreiptis el.paštu homosanitus@gmail.com

Programos ir kainos.

TEORINIAI MOKYMAI

I užsiėmimas

Įvadas. Žmogaus vystymosi raidos apžvalga, akcentuojant visai gamtai universalų populiacijos reguliatorių – maistą. Žmogus vegetaras ar mėsėdis? Kodėl žmogaus organizmas yra konservatorius ir kas jį tokį daro. Pirminės, išvestinės ligų priežastys ir pasekmės. Priešybių vienybės dėsnis ir jo pasireiškimas žmogaus organizme. Penki fundamentalūs faktoriai, įtakojantys mūsų gyvenimo trukmę, savijautą ir sveikatą. Gamtos procesų ciklai ir jų įtaka žmogaus organizmui. Penkios žmogaus organizmo sistemos, jų įtaka žmogaus organizme vykstantiems procesams.

II užsiėmimas

Vandenilio jonas. Organizmo šarmų-rūgščių pusiausvyra. Revici cheminių elementų lentelė. Nuomonių apie organizmo užrūgštėjimą klaidingumas. Organizmo terpių pH. Kraujo buferinės sistemos. Žmogaus gyvenimo biologinė esmė. Kvėpavimo ir ne kvėpavimo pigmentai. Protono įtaka žmogaus organizmo funkcijoms. Ląstelės baltyminis karkaso ir ATP(adenozintrofosfato) reikšmė organizmo procesams.
III užsiėmimas

Hipotaliamo funkcijos ir reikšmė. Penki organizmo reguliavimo lygiai. Septyni žmogaus organizmo lygiai. Mitochondrijos. Ląstelinis reguliavimo lygis. Ląstelių membranų reikšmė. Hormoninis reguliavimo lygis. Hipofizinis reguliavimo lygis. Hipotaliaminis reguliavimo lygis. Centrinės nervų sistemos reguliavimo lygis. Vegetatyvinė nervų sistema. Teigiami ir neigiami grįžtami ryšiai. Šilumos ir šalčio įtaka organizmo procesams. Kas tai yra „peršalimas“?

IV užsiėmimas

Oksidacija organizme. Aerobiniai ir anaerobiniai procesai organizme. Bakterijų ir virusų funkcija organizme. Kvėpavimas ir plaučiuose vykstantys procesai. Vanduo ir jo reikšmė medžiagų apykaitai. Kalcis vandenyje. Jonizuotas vanduo. Gliukogeninis ir ketogeninis disbalansai. Krebso ciklas.

Mokymai vyks keturias dienas po tris valandas(dvi valandos dėstymo ir valanda klausimams). Jei bus poreikis gilintis dar labiau – gali būti pratęsta. Viso kurso kaina 200 lt. Norintiems dalyvauti tik vieną dieną – 50lt.

PRAKTINIAI MOKYMAI

I užsiėmimas

Medžiagų apykaitos balansų nustatymo metodika (MRM). Metodikoje naudojami prietaisai ir priemonės. NutriSpec.

II užsiėmimas

Kvėpavimo pratimų įtaka medžiagų apykaitai. Praktinis kvėpavimo metodikos dėstymas.

III užsiėmimas

Psichikos įtaka organizmo sveikatai.

IV užsiėmimas

Maisto analizė. Riebalai. Cholesterolis. Cukrus. Baltymai. Angliavandeniai ir krakmolas.

Mokymai trunka keturias dienas po dvi valandas. Esant pageidavimui gali būti pratęsti. Viso kurso kaina – 200 lt., vienos dienos kaina – 70 lt. Grupė 10-15 žmonių.


Ar visada oficialusis klasikinis mokslas sveikatos klausimais teigia absoliučias tiesas ir yra neklystantis? Norint atsakyti į šį klausimą, reikia arba pažinti tas „tiesas“ dabartyje, arba pažvelgti atgal į istorinius laikus. Žvalgytis atgal nėra sunku – informacijos apie tokius faktus net ir populiarioje literatūroje yra, todėl tai galite padaryti patys, o paanalizuoti šiuos reikalus dabartyje mes galime jums padėti.

Kam viso to reikia? Todėl, kad visais laikais ir visada, žmonių idėjų, kurie atranda ar išsiaiškina ką nors genialaus ir kardinaliai naujo, pradžioje klasikinis mokslas dažniausiai neįsileidžia ir nepripažįsta. Kodėl? Todėl, kad egzistuoja toks reiškinys – inercija, ir sąvoka – kritinė masė. Naujai mąstančių ir suprantančių žmonių negali atsirasti iš karto daug, momentiškai. To negali būti jau vien dėl to, kad egzistuoja informacijos sklidimo greitis, kuris priklauso nuo informacijos sudėtingumo ir jos skleidimo galimybių. Naujienos ypač sunkiai skinasi kelią tada, kai joms suprasti reikia sisteminio mąstymo, nes juo pasižymi ne visi. O dar keblesnė situacija susidaro tuomet, kai pripažinus naujienas, reikia keisti visą lig šiol egzistavusią sistemą. Todėl dažniausiai, vardan šventos ramybės, pasiliekama ant senų bėgių ir riedama nežinia kur ir nežinia kaip, visai nekreipiant dėmesio, kad šalia yra naujesni bėgiai, kurie veda į aiškų tikslą, skirtingai nuo senųjų.

Eilinis žmogus mokslo smaigalio pamatyti, o tuo labiau suprasti, neturi galimybių. Tai padaryti vidutinis statistinis žmogus gali tik tokiu atveju, jei atsiranda retransliatorius, kuris informaciją supaprastina ir padaro suprantamą plačioms masėms.

Žmones, pagal informacijos priėmimo būdą, galima būtų suskirstyti į dvi grupes. Vieni, kurie į save įsileidžia naują informaciją nepriklausomai nuo jos sudėtingumo ir suvokimo, o kiti, kurie į save įsileidžia tik tai, ką pajėgūs suprasti. Kitaip sakant, jie priima tik tai, kas jau guli jų smegenų lentynėlėse. Liaudyje tokie žmonės vadinami stagnatoriais.

Turite neapsakomą norą gyventi ant šio svieto taip ilgai, kad pamatytumėte savo proanūkius? Pageidaujate atrodyti taip, kad aplinkiniai su nuostaba šnabždėtųsi „Tu pažiūrėk, jai jau n metų, o ji atrodo geriau, negu jos dukra“? Norite nuolat jaustis taip, kaip jautėtės tada, kai buvote vaikas ar paauglys ir užmiršę miegus, valgymus ir kitokias kūnui būtinas procedūras, galėjote dienų dienas šėlti ar užsiiminėti tuo, kas tuo metu Jūsų dūšiai buvo aktualiausia. O gal jau numinti keliai pas medikus ir išbandyta visa eilė netradicinių ir alternatyvių priemonių, bet sveikatos atgauti taip ir nepavyko?

Tai įdėmiai perskaitykite kiek žemiau esantį ligų sąrašą ir jei jame atpažinote savąją, tuomet žinokite, kad yra dar vienas metodas, kurio Jūs neišbandėte, bet kuris gali Jums padėti atgauti prarastą sveikatą ir likusią gyvenimo dalį padaryti kur kas prasmingesnę ir įdomesnę už jau nugyventą ar dabar gyvenamą. Viskas priklauso nuo Jūsų noro iš tikro pažinti save ir pasiryžimo padėti sau bei artimui. Mes neužsiimame gydymu, mes tik mokome Jus pažinti savo organizmą ir jame vykstančius procesus, kad galėtumėte patys padėti savo organizmui susirasti tą sveiką kelią, iš kurio jis iškrypo dėl Jūsų netinkamo gyvenimo būdo ir/arba dėl netinkamų medikų veiksmų, kai absoliučiai patikėję jais, atidavėte save į jų rankas ir prašovėte. Kiekvienas žmogus yra skirtingas tiek savo išore, tiek jame vykstančių fiziologinių procesų eiga ir todėl to kelio ieškojimas kiekvienam yra individualus. Bendri visiems yra tik principai, kuriuos, dėka visos eilės skirtinguose planetos taškuose gyvenusių ar tebegyvenančių genialių mokslo žmonių, mes dabar jau žinome ir taip pat galime suteikti galimybę sužinoti juos ir Jums.

Kiekviename gyvame organizme vykstantis medžiagų apykaitos procesas (metabolizmas) yra unikalus, nes kiekvienas iš mūsų esame skirtingame ir unikaliame visatos taške, kuriame gyvenimo sąlygos yra unikalios ir tuo pačiu laiko momentu jokiame kitame neatkartojamos. Gyvuose organizmuose vykstanti medžiagų apykaita – tai tas prisitaikymo raktas, kuris nuolat ir nuolat atveria organizmui duris į sekančią dieną ar naktį. Tol, kol organizmas sugeba prisitaikyti prie nuolat kintančių jo gyvenimo sąlygų, tol jame pulsuoja gyvybė, sutvėrimas jaučiasi sveikas ir gyvena pilnavertį gyvenimą. Sutrikus medžiagų apykaitai (metabolizmui), prasideda ligos ir gyvenimas tampa kančia.

Žinios apie Jumyse vykstančius procesus ir metabolizmo reguliavimo metodiką (MRM), kurias galite iš mūsų gauti ir išmokti, padės Jūsų organizmui atsikratyti chroniškų susirgimų, reabilituotis po persirgtos ligos, apsisaugoti nuo ligos recidyvo, išvengti organų ir kūno dalių šalinimo chirurginiais metodais, nesusidaryti sąlygoms naujiems susirgimams, palengvins ligos eigą, kai visiškas atsistatymas yra jau nebeįmanomas, o jei tarti apibendrintai, tai sugrąžins Jus į kelią, kuriuo einančių esybėje dažniausias svečias yra pojūtis, trumpai ir universaliai apibūdinti kuriam labiausiai tiktų frazė „Gyvenimas yra nuostabiai gražus“.

Mūsų suteiktos žinios ir MRM padeda esant šioms ligoms:

Stenokardija.
Aritmija.
Astma.
Bronchitas.
Tulžies akmenligė.
Opaligė.
Diabetas.
Hepatitas.
Pankreatitas.
Prostatitas.
Žvynelinė.
Ekszema.
Furunkuliozė.
Išsėtinė sklerozė.
Alergija.
Neuritas.
Neurozė.
Depresija.
Vegetatyvinė distonija.
Nutukimas.

Kuo skiriasi MRM nuo visų kitų metodikų?

Didžioji dalis bandymų įveikti ligą susiveda į kokių nors svetimų organizmui medžiagų vartojimą (farmacijos pramonės vaistų, liaudiškų trauktinių ir t.t.) arba į ekstremalias priemones – badavimą, žaliavalgiavimą ir vegetarystę, nekvėpavimą, lindimą į eketę, magiškus ritualus...

Bet kokie vaistai, kiek juos begirtų, nepašalina patologijos, tik laikinai susilpnina ligos simptomus, kurie arba išnyksta (jei organizmas pats susitvarko su situacija) arba vėl kartojasi (jei organizmas nesusitvarko). Tačiau vaistai visada apnuodija kurią nors gyvybingo kūno dalį, kol galų gale žmogus numiršta ne nuo diagnozės, bet nuo bendros organizmo intoksikacijos. Ekstremalios priemonės irgi nepašalina patologijos, o tik padeda gyventi su ja. Vaistai padeda žmogui su liga numirti, o ekstremalios priemonės – su liga gyventi. Ekstremalios priemonės yra geriau, nes jos padeda išgyventi, tačiau turi keletą minusų: reikia nuolat atlikinėti kažkokius organizmą prievartaujančius veiksmus ir ši metodika nėra universali – jei padėjo vienam, tai visai nereiškia, kad lygiai taip pat ji padės ir kitam.

MRM šių abiejų minusų neturi – vaistai nevartojami, ekstremalios priemonės taip pat, o visko priešakyje stovi biologinis individualumas.

Kiekvieno žmogaus organizmo medžiagų apykaitos (metabolizmo) nukrypimai, kurie priklauso nuo to, kaip žmogus elgiasi savo organizmo atžvilgiu ir kiek toksinio balasto turi savo organizme, yra individualūs ir reguliavimas irgi yra individualus tiek terminų, tiek metodikos požiūriu.

MRM veiksmų seka tokia: testuojami organizmo medžiagų apykaitos duomenys pagal šlapimo, seilių ir kai kuriuos kitus organizmo parametrus, ir pagal tai koreguojamas esamas deficitas. Po savaitės vėl atliekamas testas ir naujas deficitas vėl koreguojamas. Ir taip korekcija tęsiama iki tol, kol testo metu visi parametrai atitiks normą ir koreguoti nebus ko.

Klasikinė gydytojo darbo su ligoniu eiga tokia: nusiskundimų išklausymas, medicininiai tyrimai ir diagnostika, anamnezės studija ir diagnozės nustatymas, vaistų paskyrimas ir jų vartojimas. Po vaistų kurso, jei pasijuntama geriau – tuomet atsisveikinama iki naujų susitikimų. Jei nepasijuntama – tuomet visa veiksmų grandinė kartojama.

MRM procedūra yra visiškai kitokia: testavimo metu nustatomas medžiagų apykaitos deficitas – nusiskundimai, diagnozė ir anamnezė yra nesvarbūs. Pradinis korekcijos etapas 4 savaitės, tai yra keturi testavimai ir tiek pat korekcijų. Besinaudojantis MRM veda savijautos dienoraštį. Pokyčiai organizme iš dienoraščio nustatomi pagal kriterijų „buvo/yra dabar“. Tęsti toliau medžiagų apykaitos korekciją ar ne nustato pats testuojamasis. Galutinis MRM tikslas – suderinti medžiagų apykaitą taip, kad neliktų nusiskundimų sveikata. Tačiau kiekvienas testuojamasis gali tęsti koregavimą iki visiško medžiagų apykaitos disbalansų pašalinimo. Naudotis MRM galima ir nesant jokių nusiskundimų – profilaktikos tikslu, siekiant gerontologiškų tikslų ar imunitetui stiprinti.

MRM nenaudojama nė viena kenksminga, pavojinga, toksiška ar parduodama vaistinėje organizmui svetima medžiaga. Naudojami tik Mendelejevo lentelės cheminiai elementai geriausiai organizmo įsisavinamoje formoje ir adaptogenai – medžiagos, padedančios organizmui prisitaikyti prie stresų, kuriuos sukelia fizinis pervargimas, peršalimas, perkaitimas, apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis, emocinis sukrėtimas, šokas... Naudojamos ne tik maisto ar cheminės medžiagos, bet ir gyvensenos pakeitimai pagal metabolizmo tipą, pvz.: daugiau/mažiau sporto, daugiau/mažiau saulės, šilčiau/šalčiau gyventi...
Saulius Jasionis
saulius
Site Admin
 
Pranešimai: 8592
Užsiregistravo: Ket Spa 09, 2008 3:02 pm

Re: Kam rimtai rūpi sveikata

Standartinė Jovke » Šeš Kov 03, 2012 10:45 am

Gal kam nors bus įdomu:
;)

Mes vaikštome žole, gulime ant jos, šienaujame, kartais pakramsnojame kokį žalią stiebelį, tačiau mintis valgyti žolę kiekvieną dieną mums atrodo absurdiška. Tiesą sakant, ne visi taip galvoja. Tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje gausėja sveikai gyvenančių žmonių, kurie savo kasdienį maisto racioną praturtina… žole.

Augalų želmenys yra natūralių vitaminų šaltinis. Tai lengvas ir švarus maistas, padedantis sureguliuoti įvairius sveikatos sutrikimus. Šiuo metu Lietuvoje itin populiarūs daiginti kviečiai, kurių galima nusipirkti sveiko maisto parduotuvėse arba sėklų susidaiginti namuose. Kviečių želmenys ne tik naudingi sveikatai, bet juos lengva auginti, o juo labiau - vartoti.

Kviečių želmenų jėga

Gyvybę bei energiją savyje sukaupę kviečių želmenys, riešutai, sėklos sugeba sugrąžinti sunegalavusio ar pavargusio kūno galias. Kviečių želmenyse ir šviežiose želmenų sultyse gausu chlorofilo, enzimų, vitaminų A, B, B12, C, E, K, amino rūgščių, mineralų ir daugiau nei 90 žmogui reikalingų mikroelementų. Taip pat šiose sultyse gausu folinės rūgšties, kalcio, kalio, geležies, magnio, fosforo, natrio, cinko. 50 ml želmenų sulčių prilygsta 890 g įvairių daržovių.

Mokslininkai nustatė, jog geriant kviečių želmenų sultis, kraujas apsivalo nuo teršalų, sustiprėja žmogaus imuninė sistema. Be to, kviečių želmenys padeda išsivaduoti nuo riebalų pertekliaus. Skystas deguonis, esantis kviečių želmenų sultyse, stimuliuoja virškinimą, skatina mąstymą, apsaugo kraują nuo oksidacijos.

Gerosios želmenų sulčių savybės

Atgaivina enzimus. Žmogaus organizmas - lyg didelė biologiškai aktyvi chemijos gamykla. Po mūsų oda visą laiką vyksta tūkstančiai cheminių reakcijų. Daugelio jų variklis - enzimai. Enzimai yra gyvybės energija: ar mes gydome žaizdas, ar sumanome lieknėti, - visur pagrindinį darbą atlieka enzimai. Kiekvienas mūsų veiksmas - nuo galvojimo iki virškinimo ar judėjimo - yra susijęs su tūkstančių enzimų veikla. Enzimai yra ypač svarbūs kraujo valymo procesuose, neutralizuojant nuodų poveikį organizme. Nors jie pakankamai galingi “valytojai”, tačiau ilgainiui jų galia susilpnėja. O atgaivinti mes juos galime gerdami ką tik išspaustas kviečių želmenų sultis.

Kaupia energiją. Kviečių želmenų sultyse esantis chlorofilas yra viena svarbiausių medžiagų ir turi begales privalumų. Jei jis nebūtų toks gležnas, gal taptų vienu geriausiu medicinos ginklu. Chlorofilas yra gyva saulės baterija, kaupianti energiją, tokią reikalingą gyvybei palaikyti.

Chlorofilas ypač veiksmingas gydant anemiją, kadangi didina raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, padeda atsinaujinti pagrindiniam organizmo apsivalymo organui - kepenims, palengvina lėtinius vidurių užkietėjimus, mažina dujų kiekį organizme, neutralizuoja blogus kūno kvapus.

Įveikia ligas. Šviežios kviečių želmenų sultys yra ne tik gaivus gėrimas, bet ir idealus maistas kiekvienam, norinčiam išvengti ligų ir pataisyti sveikatą. Kviečių želmenis jūs galite naudoti organizmui valyti, dietai ir išvaizdai pagerinti, organizmo imuninei sistemai atnaujinti - užkirsti kelią ligoms.

Vietoje vaistų

• jomis galima skalauti skaudančią gerklę;
• jei į akis lašinsite iš sulčių paruošto skysčio, sumažės skausmas ir niežėjimas;
• į ausis lašinamos perkoštos kviečių želmenų sultys mažina spaudimą bei ausų skausmą;
• lašinamos į šnerves bei įtrauktos pro nosį sultys padeda išvalyti ir gydyti sinusitą.

Neišsigąskite, jei po lašinimo procedūrų patirsite laikiną pablogėjimą: akys gali dar labiau paraudonuoti ir niežėti, sinusitas - dar pasunkėti. Šie simptomai turėtų pranykti po kelių minučių. Tačiau kitą kartą sulčių vartokite mažiau arba jas skieskite vandeniu.

Sukramtyti kviečių želmenys puikiai malšina dantų bei dantenų skausmą ir tinimą, stabdo dantenų kraujavimą, malšina parodontozę.

Kūno priežiūros priemonė

• Kiečių želmenų sultys gydo saulės nudegintą odą ir veikia kaip dezinfekuojamoji medžiaga.
• Moterys šias nuostabias sultis gali naudoti kaip odą standinančią kosmetinę priemonę.
• Prieš plaunant plaukus, sulčių reikia įtrinti į galvos odą ir palaikyti bent porą valandų - atsigaus pažeisti plaukai, išgis nuo pleiskanų perštinti galvos oda.
• Įpylus kviečių želmenų sulčių į vonią, galima ilgai ir maloniai pasimėgauti gydomuoju kviečių želmenų poveikiu.

Vietoje kompreso

Kviečių želmenų tyrės galima dėti tiesiai ant žaizdų, išbėrimų, nutrynimų, vabzdžių įkąstų vietų, auglių ir opų. Kompresą būtina keisti kas 2-4 valandas. Prieš dėdami naują kompresą, nuplaukite pažeistą vietą su muilu ir leiskite jai “pakvėpuoti” kelias minutes.

Jei norite gerai miegoti, tereikia galvūgalyje padėti padėklą su augančiais kviečių želmenimis. Jie padidins deguonies kiekį ore, paskleis sveikatai naudingus neigiamus jonus.

Žolynas ant palangės

Kviečių želmenims parenkami “kietieji”, arba “žieminiai”, - maži, pailgi, aukso spalvos grūdai. Naudokite tik organiškai augintus grūdus, nesugadintus trąšų ar kitokių chemikalų.

Daiginti kviečiai

• Prieš sodindami kviečius, juos nuplaukite, pašalinkite kietus nešvarumus.
• Subėrę grūdus į stiklainį, užpilkite vandeniu.
• Sandariai uždenkite stiklainį tankiu audiniu ir palikite per naktį (12 val.).
• Ryte nupilkite vandenį, gerai praskalaukite kviečius ir palikite grūdus dygti, palenkę stiklainį 45o kampu. Taip jie turi bręsti dar 12 valandų.

Jei jūsų tikslas - daiginti kviečiai, tuomet dar kartą perplaukite sudygusius grūdus ir - skanaus.

Kviečių želmenys ir jų sultys. Pasisemkite kantrybės, nes laukia darbas.

• Ant kieti padėklo tolygiai paskleiskite dirvožemį (sluoksnio storis 2,5 cm), kraštuose palikite mažus griovelius, į kuriuos rinksis vandens perteklius.
• Sudaigintus grūdus tolygiai paskirstykite po visą plotą.
• Po to sudrėkinkite žemę (geriausiai tiktų purkštuvas) ir uždenkite kitu padėklu ar dangčiu. Po dangčiu kviečiams būna drėgna, šilta ir tamsu.
• Po 2-3 dienų nuimkite dangtį, sudrėkinkite grūdus ir padėkite padėklą netiesioginėje saulės šviesoje.
• Kai kviečius išnešite į šviesą, juos reikės kasdien drėkinti. Pasistenkite žemės nepaversti nei šlapia koše, nei sueižėjusiu dirvonu.

Praėjus 6-12 dienų 17-25 cm aukščio kviečių želmenis jau galima vartoti. Daigus pjauti patartina kuo arčiau šaknų. Sultis geriausia spausti tik nupjovus želmenis - tada jų poveikis stipriausias.

Sultis gerti rekomenduojama vos išspaustas, geriausiai - ryte ir nevalgius, po 50 ml per dieną.

Kviečių želmenų sultis galima maišyti su morkų, burokėlių, arbūzų, ananasų ar obuolių sultimis.

Parengė Rasa GAIŽIŪNIENĖ

"Sveikas žmogus" 2000 m. Nr. 12
Paprastai gyventi- tiesiog paprasčiau. ;)
Jovke
 
Pranešimai: 123
Užsiregistravo: Pir Spa 11, 2010 12:17 am
Miestas: Vilnius-Semeliškės


Grįžti į Sveikata

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 2 svečių

cron