Mityba (pagal HS)

Apie tai, kas mus žaloja, o kas - stiprina

Moderatoriai: Mama Smilga, dage, saulius

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė smilga » Pen Sau 25, 2013 11:08 pm

Kadangi valgau retai ir sočiai, tai tiesiog joks skystis nebelenda


Tenka dažnai girdėti, kad žmogus išgeria per mažai vandens (skysčių). Kaip manote, ar dažnas vandens gėrimas turi kokią nors įtaką sveikai mitybai?
smilga
 
Pranešimai: 202
Užsiregistravo: Pir Kov 15, 2010 12:11 am
Miestas: Kėdainiai

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė Hora » Pen Sau 25, 2013 11:25 pm

nė vienas gyvūnas negeria, kai nenori. Kodėl žmogui tai neturi galioti?
Mokaisi, mokaisi, ir vis vien durnas miršti.
Hora
 
Pranešimai: 776
Užsiregistravo: Šeš Sau 05, 2013 9:11 pm
Miestas: Pajūris

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė smilga » Pen Sau 25, 2013 11:35 pm

Tas taip. Tačiau, jei dažnai norisi gerti. Tarkim aš net naktį noriu gerti. Kiek domėjausi, tai irgi pirmas žingsnis į diabetą.
smilga
 
Pranešimai: 202
Užsiregistravo: Pir Kov 15, 2010 12:11 am
Miestas: Kėdainiai

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė smilga » Pen Sau 25, 2013 11:46 pm

Gal ne visai aiškiai išsireiškiau. Ne pirmas žingsnis į diabetą, bet galimas vienas iš požymių.
smilga
 
Pranešimai: 202
Užsiregistravo: Pir Kov 15, 2010 12:11 am
Miestas: Kėdainiai

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė Hora » Pen Sau 25, 2013 11:49 pm

paskaičiuokit savo kvėpavimo dažnį- k/min ir kiek sek. pavyksta išbūti nekvėpavus, po gilaus įkvėpimo.
Tie du skaičiai šį tą sako.
Mokaisi, mokaisi, ir vis vien durnas miršti.
Hora
 
Pranešimai: 776
Užsiregistravo: Šeš Sau 05, 2013 9:11 pm
Miestas: Pajūris

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė nawjia » Šeš Sau 26, 2013 1:05 am

Smilga, taip, čia vienas iš požymių. Pasitikrinkite kraują.
`šėršė lia fam`
nawjia
 
Pranešimai: 1020
Užsiregistravo: Šeš Spa 23, 2010 8:20 pm
Miestas: Vilnius

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė smilga » Ket Sau 31, 2013 1:43 am

Pasirodo, jei didesnis cukraus kiekis kraujyje, dar nieko nereiškia. Kaip tik vaistų vartojimas įstumia žmogų į užburtą ratą. Čia jau buvo Horos nuorodą apie cukrų ir vaikų maistą. Čia pilnas/pilnesnis variantas http://www.youtube.com/watch?v=qw54YGKOHfk
smilga
 
Pranešimai: 202
Užsiregistravo: Pir Kov 15, 2010 12:11 am
Miestas: Kėdainiai

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė Hora » Ket Sau 31, 2013 12:49 pm

jei skaitot rusiškai, tai čia to pat Monastyrskio knyga . Aišku, adaptuota amerikonams, stumiami papildai, tačiau tereikia perskaityti ir suprasti esmę. Diabetas- ne liga, o būsena, kuri dingsta, pakeitus sąlygas . Bet tai taikoma tik 2 tipo diabetui. Nes šiuo atveju kasa veikia, insulinas gaminamas, tik reikia jį suvaldyti. Ne tabletėmis mažinti cukrų, o retu valgymu ir angliavandenių ribojimu mažinti išskiriamo insulino kiekį.
http://books.google.lt/books?id=RHV5SRI ... B2&f=false
Mokaisi, mokaisi, ir vis vien durnas miršti.
Hora
 
Pranešimai: 776
Užsiregistravo: Šeš Sau 05, 2013 9:11 pm
Miestas: Pajūris

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė smilga » Ket Sau 31, 2013 7:12 pm

Ačiū už nuorodą.
Gal žinote, kaip pagal HS vertinami sūriai? Tiek varškės, tiek fermentiniai? Angliavandenių ten kaip ir beveik nėra, bet produktas jau "perdirbtas".
smilga
 
Pranešimai: 202
Užsiregistravo: Pir Kov 15, 2010 12:11 am
Miestas: Kėdainiai

Re: Mityba (pagal HS)

Standartinė Hora » Ket Sau 31, 2013 8:28 pm

Balti varškės sūriai, kuriuos gamina didieji gamintojai, laikydamiesi nustatytų technologijų, yra priimtini. Fermentiniai- tai sugadinto cholesterolio- oksicholesterolio šaltiniai. Pelėsiniai -gali sukelti disbiozę.
apie visa tai :
http://www.unimed.lt/klausimai-atsakyma ... /#comments
Mokaisi, mokaisi, ir vis vien durnas miršti.
Hora
 
Pranešimai: 776
Užsiregistravo: Šeš Sau 05, 2013 9:11 pm
Miestas: Pajūris

AnkstesnisKitas

Grįžti į Sveikata

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias