cukrus

[Laimis Žmuida]

Šaldyti topinambai yra saldūs. Iš jų galima pavasarį išgauti fruktozės.

[Laimis Žmuida]

Nendrėse yra iki penkių procentų cukraus. Gal kas žino kaip išgauti jį? Rašo, kad pavasarį iš ūglių ar pažeistų vietų bėga skystis. Jį galima surinkti, virti, garinti ir kažkaip to cukro gauti. Tik va gal kas tiksliau žino?

[ArvydasG]

Gal cia tose kur Kuboj auga

[Laimis Žmuida]

Ne, čia mūsiškėse - paprastoji nendrė (5 proc). Cukranendrėse cukraus žymiai daugiau - 13-20 proc..

[RolandasL]

Įdomūs faktai iš žmonijos istorijos:
Žmonėms pakeitus gyvenimo būdą -perėjus nuo rinkimo, medžioklės prie žemdirbystės ir gyvulininkystės, ženkliai padidėjo žmonių populiacija, tačiau pablogėjo žmonių sveikata. Lyginant tuo pačiu laikotarpiu ir panašiose klimatinėse salygose gyvenusių genčių palaikus buvo nustatyta, kad gentys kurios vedė sėslaus žemdirbio gyvenimo budą turėjo daug daugiau sveikatos problemų, nei jų turėjo klajojantys rinkėjai-medžiotojai. Mažakraujystė, osteoporozė, artritai, paradantozė tai kaina už gausų (bet ar kokybišką) maistą, pasikeitusį gyvenimo būdą. Jei kas abejoja faktu, galiu surasti nuorodą.
Viduramžiais, pagoniškos lietuvos valdovai gyveno kur kas ilgiau nei to laikotarpio europos karaliai .ytautas, Kęstutis, Algirdas apie 80 m, Gediminas apie 70 m. Retas kuris europos karalius tiek sulaukdavo .

[saulius]

Nuorodų nereikia, ir dabar klajokliai visais atžvilgiais pranašesni. Ne tik vertingesnis maistas, ir nuolatinis, bet ne per didelis fizinis krūvis- judėjimas ir, dabar dažnai neįvertinamas sveikatos ir ilgaamžiškumo faktorius- nauji įspūdžiai, naujų uždavinių sprendimas, t.y. evoliucija vieno gyvenimo rėmuose.

[Vėjai]

Manau labai sureikšminam maistą. Judėjimas ir geros emocijos irgi labai svarbu. Dar dauguma valgo per daug, visai neproporcijngai fizinio darbo kiekiui.
Tai valio - GŽ yra trys viename - judėjimas, geros emocijos ir sveikas maistas.

[saulius]

Augalams, pvz., lengviausia maitintis mineralinių trąšų tirpalais. Jokių pastangų nereikia- siurbia sau ir auga. Žmogui- cukrumi (gliukoze, fruktoze, sacharoze). Ir dar judėt kuo mažiau, kad neduokdie neišeikvot bereikalingai energijos. Pabandykit, kas drąsesnis.
Aminorūgščių daug reikia fermentų gamybai. Be fermentų organizme nevyksta niekas.

[povils]

Sauliau, čia tau gerokai tirštai gavosi. Nei vienas iš mano minėtų nerekomenduoja valgyti gryną cukrų ar kuo mažiau judėti. Visi kalba priešingai.

[nawjia]

Bet mes ne apie vegetarizma cia...o apie cukru / fruktoze.

Forumas yra atviras, jame diskutuojam, tai kaip cia dabar? As labai gerbiu jusu pasirinkima nevalgyti mesos - nesuprantu jusu priekaisto.

Cukrus yra sudarytas is 50/50 fruktozes ir gliukozes. Tai jeigu cukrus negerai....tai ir fruktoze negerai pabandykite pavartot vietoje cukraus fruktoze....jusu artimieji apkaltins jus tualeto uzurpacija (=viduriavimas) Nuo cukraus taip neatsitinka....tai kas didesnis nuodas organizmui??

Apie fruktozes zala yra labai idomi Kalifornijos profesoriaus paskaita, verta pasiklausyti. Jis kalba pakankamai aiskiai angliskai, tai jeigu suprantate (arba gali kas pavertejauti) - http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

Ten kalbama apie low fat (riebalu minimizavimo) dietos pasekmes Amerikos gyventojams, kuri privede prie angliavandeniu dalies racione didejimo ir...nutukimo. Bet pasiziurekite, tikrai idomu, nes jeigu jau ieskote to verito, tai pasistenkite kiekvienoje diskusijoje ne vien antivegetarizma iziureti.